Poranny trening w Gościńcu pod Dębem
Bez względu na wiek czy formę, ćwiczenia może wykonywać każdy z nas. Wystarczy spojrzeć na Seniorów z Gospodarstwa opiekuńczego w Gościńcu pod Dębem w Jasieńcu, którzy wiedzą jak aktywnie zacząć dzień. Poranna gimnastyka nie polega na wykonywaniu intensywnych ćwiczeń. To przyjemny rozruch ciała, który sprawdzi się u każdego, kto potrzebuje rozbudzenia. Dzięki regularnie wykonywanym ćwiczeniom Seniorzy dbają o swoją sprawność i mają lepsze samopoczucie.
